篇一：冷水澡
　　雙眼望著天花板，兩只手甩來(lái)甩去，兩條換著抖動(dòng)，偶爾做幾個(gè)揮拳的動(dòng)作或者是趴到地快速的做幾個(gè)俯臥撐，這是洗冷澡前用的幾個(gè)常規(guī)動(dòng)作。規(guī)格有點(diǎn)高，都快趕拳擊手擂臺(tái)前的一些準(zhǔn)備活動(dòng)了，這主要是因?yàn)槲艺J(rèn)為大冷天洗冷澡需要的勇一點(diǎn)都不比拳手臺(tái)打比賽的勇要少 　　舉起一桶冷，能想大半天，倒還是不倒，猶豫萬(wàn)分。非常討厭做選擇，但生活中又到都是選擇題，更煩人的是供你挑的幾個(gè)選項(xiàng)又都差不多，沒(méi)有什么正確答案。想到小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的一故事，一只小猴子撿到好多東西，桃子、香蕉、西瓜、芝麻，可惜它撿一樣丟一樣，最后撿了個(gè)芝麻。不說(shuō)這故事的教育意義什么因小失大就說(shuō)小猴子撿東西的這過(guò)程，肯定是充滿了烈的思想斗爭(zhēng)，桃子、香蕉它也都想要奈何它只能挑一樣?xùn)|西，太殘酷了。舉著那桶的我像極了那猴子長(zhǎng)得又比較瘦，倒跟不倒在腦子里斗爭(zhēng)著，往往想這么多的時(shí)候一般都是不倒。
　　收拾心重新出發(fā)，又做了一遍規(guī)定動(dòng)作，大步地沖到那桶冷前，不做一點(diǎn)停留舉起就倒，一陣的冰冷從上到下席卷全身然后這所有的感覺(jué)全部傳遞到心臟麻痹了。這之后是一陣的火熱，全身騰起一片白霧，就像電影里的神仙在練功一樣頭冒輕煙，這一刻我就是神仙，翻手為云覆手為雨，感覺(jué)自己征服了大自然。
　　毫不猶豫才能做回神仙。
　　
　　篇二：冬天里的冷水澡
　　冬天里洗冷水澡，曾被我認(rèn)為不是常人所能。我最初的概念，來(lái)自毛澤東的傳記。書(shū)中說(shuō)，少年時(shí)代的毛澤東就胸懷遠(yuǎn)大理想，為了日后能有本錢成就事業(yè)，在冬天也堅(jiān)持用冷水沖澡。看到這段話時(shí)，我還是個(gè)北方農(nóng)村的小丫頭。我腦海中的景象就是：在滴水成冰的冬天（那時(shí)候還不知道南方與北方的差別），毛澤東站在井沿邊，端起水桶，從頭上倒下來(lái)……我敬仰毛澤東，我認(rèn)為常人是不能洗冷水澡的，太冷了，只有領(lǐng)袖人物才行，因?yàn)樗麄冇羞h(yuǎn)大的理想，他們有常人無(wú)法想象的毅力。
　　后來(lái)長(zhǎng)大了，看到有人冬泳，我明白不只是偉人才能洗冷水澡，但我還是認(rèn)為能洗冷水澡的人都是了不起的，至少身體是常人不能比的，我決不能加入此列。因?yàn)槲易杂左w弱多病，深秋就開(kāi)始穿棉衣，別說(shuō)洗冷水澡，就是用冷水洗衣服，我都從心理發(fā)怵。我認(rèn)定，這輩子我是不會(huì)洗冷水澡的。
　　但命運(yùn)不濟(jì)，我下了地獄，被人打倒在地還要踏上一萬(wàn)只腳的時(shí)候，洗澡已經(jīng)是天大的恩賜，哪里還敢奢望用上熱水，即便是在滴水成冰的冬日！
　　身為女人，不洗澡是不可能的。用冷水慢慢往身上撩，讓身體慢慢適應(yīng)，也是不可能的。十分鐘的時(shí)間，包括脫衣、洗澡、穿衣，走出水房，其緊張可想而知。從小腦子里留下的只有偉人才敢做的動(dòng)作，我被逼無(wú)奈，做得比偉人更迅速、更勇敢。接好一盆冷水，毫不猶豫地端起來(lái)，舉過(guò)頭頂，嘩地倒下來(lái)，再去接……完全感覺(jué)不到水的溫度，心里只是在計(jì)算著時(shí)間，還能再接幾盆水。
　　說(shuō)也奇怪，原來(lái)稍微晚一點(diǎn)穿上棉衣，就會(huì)腿疼的我，自認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎，非常注意。而在地獄之中，在冷水澡的鍛煉中，我什么毛病也沒(méi)有了。甚至從地獄中走出來(lái)，我競(jìng)習(xí)慣成自然，非洗冷水澡不可。即便是洗了熱水澡，也得再用冷水沖一遍，不然就全身不舒服。
　　強(qiáng)迫培養(yǎng)出的習(xí)慣，成了自然。
　　我喜歡起冬天里的冷水澡。
　　拿著水龍頭，先沖四肢，待最不怕冷的四肢接受了水的溫度，再由下往上，由前往后，緩緩進(jìn)行，最后沖全身最敏感的后背時(shí)，已經(jīng)完全沒(méi)有了冷的感覺(jué)。當(dāng)水流緩緩地流過(guò)皮膚，閉目養(yǎng)神，讓身心寧?kù)o，是一種難得的享受。
　　常常，在冷水流過(guò)皮膚時(shí)，回憶起地獄中的磨難。不只是冷水澡，由習(xí)慣而成自然的還有許多我感知和未感知的習(xí)慣，都成了我生活的自然。
　　悲也罷，喜也罷，日子就象流過(guò)皮膚的冷水，習(xí)慣了，也就沒(méi)有了對(duì)冷的感覺(jué)，留下的只是對(duì)水的享受。
　　我喜歡冬天里的冷水澡。